เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >> ประโยชน์ของพืช  VIEW : 842     โดย ดร. ภัทร UID : ไม่มีข้อมูล โพสแล้ว : 38 ตอบแล้ว : เพศ : ระดับ : 4 Exp : 100% เข้าระบบ : ออฟไลน์ : IP : 43.249.60.xxx   เมื่อ : อังคาร ที่ 26 เดือน กันยายน พ.ศ.2560 เวลา 16:25:55    ประโยชน์ของพืช หมายถึง พืชที่ใช้ส่วนต่างๆ เป็นอาหาร เช่น ลำต้น ใบ ดอก ผล และหัว พืชผักสวนครัวสามารถปลูกไว้ในบริเวณบ้านเพื่อใช้บริโภคภายในครอบครัว ถ้าเหลือก็สามารถนำไปจำหน่ายเพื่อเป็นรายได้เสริมให้กับครอบครัว ซึ่งสามารถแบ่งตามลักษณะการนำมาประกอบอาหารได้ 4 ประเภท ดังนี้ 1. ใช้ผลเป็นอาหาร เช่น แตงกวา มะเขือเทศ พริกหวาน 2. ใช้ใบและลำต้นเป็นอาหาร เช่น ผักกาดขาว ตำลึง ผักคะน้า สะระแหน่ 3. ใช้ดอกเป็นอาหาร เช่น กะปล่ำดอก ดอกแค บร็อคโคลี่ 4. ใช้หัวหรือรากที่อยู่ใต้ดินเป็นอาหาร เช่น หอมหัวใหญ่ แครอต กระเทียม ขิง พืชผักสวนครัวเป็นแหล่งรวมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกลือแร่ และวิตามิน การบริโภค   สรรพคุณของผักสวนครัวแต่ละชนิด   วันนี้อยากเชิญชวนให้ทุกคนหันมากินผักกันให้มาก ๆ โดยควรเลือกกินผักที่แน่ใจว่าปลอดจากสารพิษนะคะ จะให้ดีก็อยากชวนทุกคนหาโอกาสปลูกผักสวนครัวไว้เป็นสวนของครอบครัวกันบ้าง เราจึงนำสรรพคุณของผักแต่ละชนิดที่นิตยสารหมอชาวบ้านนำมาเผยแพร่มาถ่ายทอดต่อค่ะ   กวางตุ้ง ซึ่งมีเส้นใยอาหารสูงจึงช่วยในการขับถ่าย และยังเป็นผักที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ สำหรับกวางตุ้งฮ่องเต้มีวิตามินสูงโดยเฉพาะวิตามินเอและวิตามินซี รวมถึงธาตุอาหารที่สำคัญอย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัส   ประโยชน์ของพืช  Honestdocs  [url]https://www.honestdocs.co/17-benefits-of-homegrown-vegetables[/url]  [url]https://www.honestdocs.co[/url]  [ อ้างอิง ]

โดย aass UID : ไม่มีข้อมูล โพสแล้ว : ตอบแล้ว : 56 ระดับ : 1 Exp : 100% IP : 183.89.83.xxx   ความคิดเห็นที่ 1  เมื่อ 2 พ.ค. 2566 : 17:13 ซื้อหวยไทย >> https://kplus88.com/ ซื้อหวยออนไลน์ >> https://kplus88.com/ แทงหวยไทย >> https://kplus88.com/ [ อ้างอิง ]

1